腿部受伤可以每天晚上用热毛巾对局部进行热敷，增加血液循环，有助于病情的康复，晚上睡觉的时候，可以将患肢抬高。
腿受伤后可以做一些上肢的有氧锻炼，只要不碰到伤口都是可以的，不要做经常用腿的项目，跑步会增加伤口的撕裂。
腿受伤后能做什么有氧运动
我的大腿非常粗，但现在受伤了，腿受伤后能做什么有氧运动？
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