如果只是轻度的损伤可以用一些活血化瘀的中药外敷,对症治疗。如果是中重度的损伤,就需要做关节镜的手术治疗才能够彻底的治好。蹲下去的时候膝盖那会响可以考虑与膝关节疾病有关系,比如膝关节关节炎,半月板疾病等。膝关节走路发响蹲下起来费力。