注意保暖,防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣,以免着凉,衣着松软,干燥。避免潮湿。注意劳逸结合,切勿过于劳累。可以贴膏药,或外涂相关药物,膏药贴有的容易过敏,注意别过敏了。建议查明白了原因,具体是哪一种风湿病,再具体的选择药物。