可以通过物理疗法比如按摩，推拿，针灸，来进行治疗，平时不要长时间的负重，也不能让自己受凉了。
如果是筋膜炎，可以做热敷，电疗控制炎症，促进血液循环，缓解疼痛症状，恢复肌肉弹性，必要时可以进行局部封闭治疗。
腰疼医院检查是筋膜炎咋办
我最近腰疼，下雨天特别疼，去医院检查说是筋膜炎，要怎么办？
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