手臂发麻要注意适当的休息,要积极的端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,加强保暖,避免过多的使用空调风扇。手臂发麻可以口服神经系统类药物营养神经,配合理疗、针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗,缓解症状。