影响长高的因素有遗传,营养不良,运动,睡眠等。要想长得高点就需要每天补充身体需要的营养,和适当的运动。这个只有医生会看。男孩子的骨骺线在19岁左右才能闭合,骨骺线非常明显。目前要做的就是加强营养,增加运动,充足睡眠。