可以适当减少锻炼时间，患侧充分放松，健侧手握住患侧腕关节，在疼痛可耐受范围内逐渐增加屈肘角度。
可能与颈椎增生压迫周围神经根有关系，可以多做颈部热敷，按摩，也可以做针灸、牵引等治疗，减少低头活动时间。
段炼手指麻木怎么回事
我之前肘关节脱位，现在段炼就会麻木，这是怎么回事？
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