局部可以进行热敷治疗，也可以进行红外线治疗仪治疗，尝试调整自己的作息，不要尝试负重，避免劳累过度。
可能是胃痉挛引起，喝点温水观察一下，心口窝的硬块是胸骨柄，生下来就有的，可以起来活动活动看下。
肋骨疼心口窝硬块什么原因
我的肋骨下面疼痛，发现心口窝还有硬块，这是什么原因？
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