要睡硬板床，避免久坐久站，不要弯腰搬东西，更不要劳累，加强腰背肌锻炼，配合热敷、理疗、按摩、针灸、中药熏洗等治疗方法。
最严重会瘫痪，腰椎间盘突出症，压迫神经根，会引起相应的症状。坐骨神经分布到臀部，大腿，小腿，脚。被压迫，这些部位会出现疼痛。
腰椎盘突出严重会怎么样
最近去医院做检查，说我腰椎盘突出的严重，会怎么样？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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