避免剧烈活动,建议局部保暖,尽量减少局部劳损。饮食中要供给充足的蛋白质和铁,增强免疫力,预防其部位腱鞘炎发生。腱鞘囊肿没有什么大问题,如果有疼痛或者影响关节功能,可以手术切除,或者通过挤压破裂,或者穿刺抽液后注入无水酒精处理。