服用一些治疗感冒的药。平常要注意保暖,空气的流通。饮食上要清淡,对于剧烈咳嗽,甚至影响休息时,可适量使用镇咳药。因为吹空调太长时间,导致身体受凉感冒从而引起头晕流鼻涕喉咙疼等症状。病毒的感染也会引起头晕流清水鼻涕和喉咙疼。