不要吃辛辣刺激性的食品，多饮水，饮食要清淡，不要做剧烈运动，可以吃一些消炎药和舒筋活血的药品。
可能是局部有皮下血肿后期机化了，造成皮下血肿大多因为钝器伤、碰撞、挫伤、摔伤、砸伤、以及某些血液病、凝血功能异常等所致。
腿撞击后有硬块怎么办
我在带孩子去公园玩儿的时候，孩子不小心碰了一下，现在长出了一个硬块，怎么办？
上海市儿童医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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