夜间睡眠前不要喝大量的水。调整睡姿,保持平卧位浮肿的情况会得到改善。要注意补充葡萄糖酸钙以及维生素C等。淋巴结炎也会引起左脸浮肿,左侧的牙龈炎或者智齿,会导致左侧脸部浮肿,睡姿的问题可能也会导致左侧的浮肿。