近期别喝酒，别熬夜，别吃辛辣刺激性食物。控制一下自己的房事生活，平时跑步锻炼身体，可以增强体质。
是手淫引起的，一定要戒掉手淫，以免以后会导致早泄阳痿等现象，可以吃上动物的肝脏比如鸡肝补补。
射精后生殖器疼痛怎么回事
我最近这段时间手淫后生殖器疼痛，射精后生殖器疼痛怎么回事？
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