建议用热毛巾敷，在医生的指导下外涂消肿止痛软膏治疗，若是症状没有缓解则需要到医院进一步检查治疗。
考虑是筋膜炎。筋膜炎主要表现为发病部位疼痛，主要包括局部的肌肉酸痛、缺血性的疼痛和固定点压痛。
小腿外侧筋络痛怎么回事
我的小腿外侧疼痛，尤其是左腿疼的厉害，请问小腿外侧筋络痛怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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