建议避免左手用力,避免手腕的活动。必要的时候可以去康复科佩一个限制手腕活动的腕套,避免继续加重神经损伤。考虑是左侧腕管综合征,这是由于手腕用力姿势不当或者长期劳损引起的,一定要去医院完善左手的肌电图检查,确定神经损伤的程度,再对症治疗。