可以尽量让自己放松,如果不行,可以用药帮助恢复信心,信心有了,问题自然就解决了,可以查一下阴茎超声血流,看看供血情况。不会是手术引起的,有可能是紧张引起的,手淫,性生活过度,都会有这样的情况,不稳定,说明就需要用药物辅助,等稳定了,心态就好了。