腰椎间盘突出长时间咋办

提问时间： 名医问答 9022 次阅读
我腰椎间盘突出已经六七年了，最近左边打屁股针的那附近疼，怎么办？

平时要注意改变生活习惯，坐半小时后起来活动活动，不要长时间保持一个姿势不活动，要注意多参加户外活动。

腰椎间盘突出如果感觉对生活影响不是很大、可以通过保守治疗，可以通过按摩，理疗等方法来进行治疗。

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