饮食上多吃些新鲜的水果及蔬菜,多饮水增加新陈代谢,少吃海鲜类食物少接触不良的环境,避免接触过敏源才能从根本上控制。荨麻疹出现呕吐嗓子酸这是过敏性紫癜的可能,先到医院检查血常规检查,尿常规检查,凝血功能的检查。