注意保暖，不要着凉，注意休息，不要过度劳累，不要做剧烈运动，多补充营养，多补充维生素、多补钙。
多数是受凉引起的，可以先热敷来进行缓解，如果没有缓解，就可能是软组织损伤引起的，是受凉引起的软组织损伤。
屈伸膝盖痛怎么回事
我这几天一直感觉屈伸膝盖很痛，像错位一样，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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