要注意保持充足的睡眠,注意多休息,以及要注意多保持下体的干净,要勤换洗内裤,同时在经期不要进行性生活。不一定会导致脑供血不足。脑供血不足很有可能是因为血、心律失常引起的,或者很有可能是因为尿毒症、哮喘引起的症状。