不要经常的熬夜，不要过度劳累，不要做剧烈运动，注意保暖，不要着凉，多补充营养，多补充维生素。
髋关节韧带断裂症状是断裂处局部按压疼痛明显甚至有肿胀同时可以伴有局部的淤血。需要进行冷敷，或者是口服止痛药物进行止痛。
髋关节韧带断裂症状是什么呐
我最近身体上有点毛病，怕得了什么病，髋关节韧带断裂得症状是什么呐？
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