平时一定要多休息,避免过度剧烈的活动,避免喝酒,避免辛辣食物,外用膏药或喷剂治疗,效果不理想可以手术治疗。手掌腱鞘炎起个包主要是因为过度劳损刺激等导致的腱鞘出现无菌性的炎症,从而引发一系列症状。可以保守治疗。