要嘱咐病人肩部注意保暖,避免劳累、劳损、着凉或者外伤等不利因素,以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。可以体操练习,双手握住体操棒,在体前,手臂伸直。然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸,在体后,双手握棒,用力向上举。