孕晚期耻骨痛了怎么办

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我现在在怀孕的晚期，最近这段时间耻骨疼，特别难受，这该怎么办？

不要搬重物，尽量不要下蹲，不要爬楼梯，注意多休息。适当补钙，多吃些富含钙质的食物。外晒晒太阳。

孕晚期耻骨疼痛，这属于是胎儿入盆之后，对于骨盆压迫导致血液循环不通畅引起来的疼痛，尽量卧床休息，减轻对骨盆的压迫。

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