注意饮食,忌辛辣刺激性的食物,忌烟忌酒,多吃蔬菜水果,还要多晒太阳,吃一些高钙片来进行补钙。考虑有着凉、过度劳累、骨质疏松、腰椎疾病压迫神经、股骨头坏死或脊柱炎引起的放射痛、骨盆肿瘤等多种原因导致的可能。