可以通过理疗的办法缓解症状，如自我腰部按摩，拔罐，艾灸等。注意休息，减少腰部活动。同时注意避免受凉受寒。
考虑腰背肌问题的可能性较大，可以腰背部尽量少活动，局部热敷，如果没有缓解，建议及时就医进一步检查。
左边的腰痛是什么原因
我这段时间总是感觉身体不舒服，左边的腰痛是什么原因？
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