滑膜炎骨头炎症有积液

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我最近一段时间身体不舒服，去检查说是滑膜炎有积液，这该怎么办呢？

平日应注意避免关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者，如舞蹈演员，运动员，搬运工等。更要注意劳逸结合，防止组织损伤。直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液的吸收。

滑膜炎有积液，如果关节积液较多，张力大，可以进行关节腔穿刺，将关节腔内的积液和积血抽取。并在关节腔内，注射玻璃酸钠注射液保护软骨组织。

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