建议少用力平时饮食方面也要少吃这种辛辣食品,从作息开始改善,保持心情舒畅,避免紧张焦虑,保持好的心态。结节性红斑,建议去正规三甲医院做一个全面的检查,看检查结果再决定下一步治疗方案。也可以用抗免疫的药物。