平时尽量的不抽烟喝酒,多注意休息,避免劳累过度。多注意饮食清淡,不要食用辛辣和刺激性的食物等。需要看具体的部位和程度。骨头坏死多见于股骨头坏死,可以通过局部X片或者磁共振检查判断。股骨头坏死早期可以选择活血化瘀的药物保守治疗。