注意平时生活中还是要多锻炼神通,尽量戒烟酒茶咖啡等刺激性饮料,注意休息不要熬夜,避免劳累等。可能是劳累过度,休息不好导致的,经常压力大、过度紧张、情绪激动、过多烟酒茶咖啡等刺激性饮料,熬夜,焦虑,都是心脏神经官能症的常见原因。