考虑目前的症状为颈椎病，可以局部热敷患处，找人按摩颈部肌肉，颈部肌肉放松后看症状有无缓解。平时加强颈肩部肌肉的锻炼，避免高枕睡眠的不良习惯。
早上醒来的时候发现左侧背痛左手臂也有点疼考虑目前的症状为颈椎病，建议不要长时间保持一个姿势。避免受凉。睡觉时不枕高枕头。可以将热水灌入大的可乐瓶内，将瓶枕于颈部，注意勿烫伤。
左侧背痛是怎么回事
早上醒来的时候发现左侧背痛左手臂也有点疼是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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