生了小孩老腰疼怎么办

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我生完宝宝后老是感觉腰疼，生了小孩老腰疼应该怎么办？

如果腰疼在抱孩子的时候一定要注意，尽可能的少弯腰，如果要抱孩子可以戴腰围。注意腰部的保暖，可以热敷缓解疼痛。

生了小孩老腰疼可以用中药调理一下，如果腰疼的非常厉害，可以进行物理治疗来缓解腰疼，药物治疗尽量避免。

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