腿站着时间长了酸痛怎么

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我前段时间给学生上课的时候腿站着时间长了酸痛怎么办？

建议平时长时间站立的时候一定适当活动一下脚部，避免两只脚一直不动。每晚用热水泡脚，加速腿部的血液循环，配合按摩的手法，可以有效的缓解。

考虑是由于长期站立导致身体重力压在下肢导致的，正常人时间长的站立或者行走，都会出现下肢肿胀不适的情况。

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