富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。尽量多吃。
有脂溢性皮炎的患者面部会暗沉发黄，皮肤的表面也会有斑点，或者是疹子。皮炎多发生于身体的皮肤外层，眉毛、眼睛和鼻子等部位都是皮疹的高发区。
有脂溢性皮炎的患者面部会暗沉发黄，皮肤的表面也会有斑点，或者是疹子。皮炎多发生于身体的皮肤外层，眉毛、眼睛和鼻子等部位都是皮疹的高发区。
维生素B对脂溢性皮炎有很好的调节作用，平时多吃一些含有维生素B的食物，B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。患有脂溢性皮炎宜食入富含维生素B2、B6、b12的食物。