平时可以适当的补充钙剂,促进钙的吸收,议局部热敷治疗,慢慢就会好的,多卧床休息,保证良好的睡眠,注意正确的姿势。肚子右边靠近腰的地方痛目前考虑可能是受凉引起腰疼的症状。生完孩子后容易出现缺钙的症状,常常也会引起腰疼。