平日注意不要受凉,不要长时间坐,可以运作理疗按摩。不要过度劳累,要经常做腰部的保健运动,如每天坚持做一下飞燕动作,有利于症状的缓解。
腰酸背痛可以服用一些非甾体类的抗炎药物来治疗,也可通过一些理疗的方法来改善症状,腰背部可以热敷,或者做做理疗,烤电,按摩等。
平日注意不要受凉,不要长时间坐,可以运作理疗按摩。不要过度劳累,要经常做腰部的保健运动,如每天坚持做一下飞燕动作,有利于症状的缓解。
腰酸背痛可以服用一些非甾体类的抗炎药物来治疗,也可通过一些理疗的方法来改善症状,腰背部可以热敷,或者做做理疗,烤电,按摩等。