日常要规律作息，不要过于劳累。要饮食均衡，饮食对于骨质增生没有太多要求的，再就是注意适量运动。
骨质增生是每个人都会有的，只是临床表现不同，针对于膝关节疼痛可以进行注射治疗。膝盖主要表现是骨性关节炎。
骨刺怎样减轻症状
我膝盖不舒服，检查说是骨刺引起的，骨刺怎样才能减轻症状呢？
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