建议先去医院拍个片子检查看看，避免长时间下地活动，多注意休息，必要时可以进行热敷按摩理疗，可以缓解症状。
崴脚肿了包要禁止下地活动，伤脚抬高加冰敷，冰块不可直接接触皮肤，防止损伤皮肤，必要时尽早去拍个片子看看。
崴脚肿了包怎么可以消肿
我出门的时侯崴脚了，脚部肿了一个包，该怎么弄就可以消肿？
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