多注意休息,避免劳累,适当运动,注意饮食,多吃清淡易消化和高钙的食物,多吃蔬菜水果,不要熬夜。囊肿牵拉的,囊肿不严重,观察就可以,涨到6-7厘米再做手术,期间注意增强豆制品饮食,适量体育锻炼。多吃含有蛋白质高的食物。