注意不要提抬重物，好好休息，不要过度劳累，注意博南，避免着凉，以功能锻炼为主，注意饮食清淡。
应该是软组织挫伤，问题不是很大，不过需要好好休息两周，要减少活动，疼的话可以用软膏外敷来治疗。
手腕扭伤了第二天有点肿了是怎么回事
我昨天搬箱子手腕扭伤了，第二天有点肿了，应该怎么回事？
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