饮食要清淡一些，辛辣刺激性食物少吃。不要剧烈运动以及远距离行走，平时注意清洁卫生，局部热敷改善血液循环。
关系不大，建议局部热敷理疗。多用温水泡泡手，改善局部血液循环会有帮助，局部可以用消肿止痛软膏涂抹。
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