不要暴饮暴食,饮食以清淡为主,不要进食油腻的食物,多吃蔬菜和水果,严重时及时到医院进行检查。现在这个症状考虑胆囊炎或者胃病,胆囊炎或者是胆囊结石会在进食之后出现疼痛,特别是在进油腻的食物时疼痛得更加明显。