建议饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果，少食细粮，多食粗粮。上下楼梯时，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。
及时休息基本可以继续配合消炎治疗，严重的话需要输液治疗，半月板血运极差，绝大部份为无血管区。
半月板损伤后应该怎么办
我得了半月板损伤，已经有一年多了，想要问一下，应该怎么办？
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