建议局部按摩缓解肌肉紧张僵硬,也可以口服药物治疗。在疼痛的部位涂抹止痛膏类的膏药,有较好缓解治疗的作用。落枕是有可能会引起头昏头疼的,落枕是由于睡眠姿势不佳,导致的头颈部肌肉痉挛、紧张僵硬,经常伴有明显疼痛和活动受限。