2025年浙江宁波夏季新鲜水果种类丰富，结合时令特色和地理优势，推荐以下水果及采摘信息：

一、时令水果推荐

1. 杨梅

   • 品种 ：以荸荠种、尖刺种、水晶种、红种为主，其中荸荠种品质最优

   • 产地 ：慈溪、余姚、奉化等地，6月中旬至7月初成熟

   • 特点 ：果大核小，汁多味浓，可鲜食或加工

2. 水蜜桃

   • 品种 ：奉化水蜜桃（"琼浆玉露"）和余姚杨梅（"河姆渡"）最著名

   • 产地 ：奉化溪口、余姚河姆渡，7月中旬至8月中旬成熟

   • 特点 ：果皮淡黄，果肉细嫩多汁，具有滋补功效

3. 葡萄

   • 品种 ：巨峰葡萄、8424西瓜（早熟品种）

   • 产地 ：慈溪、奉化，7月盛产

   • 特点 ：巨峰葡萄汁水丰富，8424西瓜皮薄肉厚，适合家庭消费

4. 枇杷

   • 品种 ：象山新桥枇杷（个头大，甜度高）

   • 产地 ：象山，4月下旬至6月上旬成熟

   • 特点 ：果皮嫩滑，鲜甜润喉，富含维生素

5. 桑葚

   • 产地 ：天宫庄园、尚田镇，5-6月采摘

   • 特点 ：紫黑色桑葚酸甜适口，富含抗氧化物质

6. 蓝莓

   • 产地 ：本地产业化种植，超市价格降至10元/盒

   • 特点 ：护眼养肝，含花青素等营养成分

二、其他特色水果

• 象山乌紫杨梅 ：果大质优，深受消费者喜爱

• 尚田草莓 ：5-6月采摘季，适合亲子游

• 余姚吊红 ：红色浆果，酸甜开胃

• 镇海金橘 ：金黄色，富含维生素C

三、采摘建议

• 杨梅 ：优先选择荸荠种，6月10日-7月初最佳

• 水蜜桃 ：奉化溪口、余姚河姆渡有优质产区

• 葡萄/枇杷 ：需提前联系农家乐预订

• 桑葚 ：天宫庄园提供采摘体验

以上水果均以新鲜现摘为佳，部分品种需结合当地季节调整采摘时间。