女性突然尿血尿痛通常是由于饮水过少、局部卫生差、长期憋尿、膀胱炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体饮水不足时，尿液会浓缩，其中的有害物质浓度升高，刺激尿路黏膜，引发炎症。可能出现尿频、尿急、尿痛，甚至血尿。要增加饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升白开水，分多次饮用，不要等到口渴才喝水。 2. 局部卫生差：女性生理结构特殊，外阴易藏污纳垢。若不注意清洁，细菌滋生并上行感染尿路，导致尿痛尿血。应每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，单独清洗，在阳光下晾晒。 3. 长期憋尿：憋尿会使尿液在膀胱内停留过久，细菌繁殖，引发膀胱炎等。常有下腹疼痛、排尿困难等表现。养成及时排尿的习惯，无论工作多忙，有尿意就去厕所，尽量不要憋尿，每 2 - 3 小时主动排尿一次。 4. 膀胱炎：膀胱炎是膀胱黏膜发生的炎症。由于细菌感染，膀胱黏膜受损、充血水肿。炎症刺激导致膀胱频繁收缩，引起尿急、尿痛，严重时还会损伤黏膜小血管，出现尿血。治疗可多喝水促进排尿，口服阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎指尿道黏膜的炎症。多因细菌入侵尿道，引发炎症。炎症刺激尿道黏膜，出现尿频、尿急、尿痛。病情加重时，尿道黏膜受损出血，导致尿血。治疗需注意局部清洁，可服用三金片、头孢克洛分散片、诺氟沙星胶囊等，用药应遵医嘱。 除上述原因外，还可能是尿道结构异常，尿路结石，膀胱肿瘤等原因导致的女性突然尿血尿痛。建议及时就医，做尿常规、B 超等检查以明确病因。期间多喝水促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。避免剧烈运动，多休息。