左腹微疼通常是由于激素水平波动、排卵后卵泡液刺激、着凉或劳累、附件炎、卵巢囊肿等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，女性体内雌激素和孕激素水平会发生变化。这种波动可能影响到子宫和盆腔的肌肉收缩，导致左腹出现微疼。症状可能包括轻微的刺痛或隐痛。建议通过规律作息，保证充足睡眠来调节内分泌，稳定激素水平，缓解疼痛。 2. 排卵后卵泡液刺激：排卵时卵泡破裂，卵泡液会流出并刺激盆腔组织，引起腹部不适。疼痛通常较轻微，可能表现为左腹的短暂抽痛。可以通过腹部热敷，促进血液循环，减轻刺激带来的疼痛。 3. 着凉或劳累：如果排卵期不注意保暖或过度劳累，身体抵抗力下降，可能导致盆腔组织痉挛，引发左腹微疼。疼痛可能伴有酸胀感。建议适当休息，注意保暖，比如增添衣物，喝些温热的饮品，以缓解疼痛。 4. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。排卵期时，身体激素变化，炎症刺激附件组织，引起左腹微疼。症状可能还包括下腹坠胀、腰骶酸痛等。治疗可采用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息、保暖，遵医嘱用药。 5. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内形成的囊性肿物。排卵期激素波动，可能使囊肿对周围组织产生牵拉或压迫，导致左腹微疼。可能伴有月经失调等症状。较小囊肿可观察，较大者可手术治疗。药物方面，可使用屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食刺激，子宫内膜异位症，肠道疾病等原因导致的排卵期出血结束后左腹微疼。建议注意休息和保暖，避免剧烈运动。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行妇科检查及 B 超等，以明确病因并采取相应治疗。