排卵后第三天肚子疼胸也疼通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、饮食生冷刺激、盆腔炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵后体内激素如雌激素、孕激素等会发生变化。激素波动可能刺激乳腺和盆腔组织，导致胸部和腹部疼痛。建议通过热敷胸部和腹部来缓解，注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，以减轻不适。 2. 子宫内膜增厚：排卵后子宫内膜为受精卵着床做准备而增厚。增厚过程可能引起下腹隐痛。此时应避免久坐，适当走动，促进血液循环。同时注意腹部保暖，可选择穿高腰保暖裤，防止腹部受寒。 3. 饮食生冷刺激：若排卵后食用过多生冷食物，会刺激胃肠道及盆腔血管，引发肚子疼。胸部疼痛可能是神经反射性的。建议多喝温水，饮食以温热、清淡为主，如小米粥、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻食物。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。排卵后，盆腔处于相对充血状态，炎症刺激会导致肚子疼。症状常为下腹持续性疼痛，伴有腰骶部坠胀。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、氧氟沙星等，也可结合物理疗法，如热敷。遵医嘱用药。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。排卵后体内激素水平变化，易刺激乳腺增生，引起胸部疼痛。症状多为乳房胀痛或刺痛。治疗可用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，同时要保持心情舒畅，规律作息，避免食用含激素的食物。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是腹部着凉受寒，子宫内膜异位，卵巢囊肿等原因导致的排卵后第三天肚子疼胸也疼。建议多休息，避免剧烈运动和劳累，注意保暖。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科超声等检查，以明确病因，对症治疗。同时，保持心情舒畅，规律作息。