月经第三天就很少了这种情况通常是由于作息不规律、过度节食减肥、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响身体的生物钟，导致激素分泌失衡。可能出现失眠、疲劳、情绪波动等症状。应调整作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠，固定入睡和起床时间，中午适当午休，睡前避免使用电子设备，养成良好的睡眠习惯。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养，影响卵巢功能，导致月经异常。常有头晕、乏力、面色苍白等表现。需恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃蛋白质丰富的食物如鱼肉、鸡肉，以及新鲜蔬果，适当增加主食摄入。 3. 内分泌失调：内分泌系统失衡会直接影响月经周期和经量。可能伴有长痘、发胖、脾气暴躁等。要调节内分泌，可通过适当运动，如每周进行 3 - 5 次的慢跑或瑜伽，减轻压力，保持心情舒畅，避免紧张焦虑，还可通过按摩腹部促进血液循环。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症影响内膜的正常脱落和修复，导致内膜变薄，从而使月经量减少。可能伴有下腹疼痛、白带异常。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会引起月经异常，包括经量减少。常有月经周期改变、腹部肿块等表现。可服用米非司酮片、丙酸睾酮注射液、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，甲状腺疾病，垂体瘤等原因导致的月经第三天就很少了，这种情况持续小半年了。建议及时就医，检查性激素六项、甲状腺功能等。日常注意保暖，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，饮食均衡，少吃生冷辛辣食物。